Idag började jag min detoxkur som kommer hålla i två veckor. Kommer vara så sträng jag kan men tänker inte bli deprimerad på kuppen, så jag förutsätter egentligen att jag kommer fuska. Desto bättre om  jag klarar av att inte göra det då!

Varför gör jag en detoxkur(avgiftningskur)?
Det kan ge bättre sömn, immunförsvar, man blir piggare och får friskare hår, naglar och hud. Dessutom säger väl förståndet att det är bra att gifta av kroppen från alla slaggprodukter, e-ämnen, färgämnen och annat äckelpäckel som samlas i kroppen.

Vad är en detoxkur?
En diet man håller på med i två veckor som utesluter kött, pasta(det kommer bli svårast!), alla former av läsk, godis och socker, halvfabrikat, mjölkprodukter.
Man äter grönsaker och frukt i obegränsad mängd, massor av sallader och smoothies.
Jag kommer lägga ut recept på det jag äter då och då för att ge ER inspiration också, samt skriva inlägg om hur det går och hur jag mår etc.

Om ni kör igång samtidigt som jag så kan vi peppa varandra på vägen!!