Halloj!

Idag åt jag en riktigt god lunch, nyttig var den också för den delen!
Innehållande rostade grönsaker (potatisklyftor, brocoli, squasch, paprika mm), grillad kyckling, bröd. Hade även vitlöksdressing som inte är med på bild.
Gör måltiden ännu nyttigare genom att ta bort potatis, skinnet på kycklingen och dressingen. Lägg i lite nötter eller frön (ex solrosfrön) som innehåller massor av nyttiga vitaminer och sånt.

Det är viktigt vad man äter så att kroppen mår bra men lika viktigt är det att äta onyttiga och goda saker, för själens skull. Ät choklad om du vill, ät glass om du vill, sålänge du mår bra och äter fettsnål och nyttig mat!